Maurieske

Hardlopen

Interval

Donderdag 5 november 2015 In de middag nog snel een rondje met het (leen)hondje om daarna ’s avond een intervaltraining mee te pikken. Een beetje overmoedig met een wat snellere groep meegegaan. Dat was dus (te) hard werken. Volgende keer…

Cursus

Maandag 2 november 2015 Mijn beweging bestond vandaag uit wandelen. Eerst tijdens de middagpauze op het werk en daarna ’s avonds te voet naar Eindhoven Atletiek. Bij de club even overleg in verband met de cursus basis looptrainer 3 die…

Valkenloop

Zondag 1 november 2015 Vandaag de Valkenloop. Een van mijn favoriete loopwedstrijden over een prachtig parcours. Vond het gezien mijn fysieke gesteldheid nog niet verantwoord om mee te doen. Dus dan maar mijn Eindhoven Atletiek clubgenoten aan moedigen. Nu kun…

IVN wandeling

Zaterdag 31 oktober 2015 Het leek wel een IVN wandeling vandaag tijdens de training bij Eindhoven Atletiek. Tijdens de training werd er diverse keren gestopt om paddenstoelen te bezichtigen. Ook stonden we ons regelmatig te vergapen aan de prachtige herfsttaferelen…

Rondjes draaien

Woensdag 28 oktober 2015 12 x 200 meter, was een onderdeel van een zeer geslaagde woensdagochtend training. Dus het was rondjes draaien op de atletiekbaan. In het begin liep ik nog erg “ingehouden”, maar de laatste 3 200 meters heb…

Bostraining

Zaterdag 24 oktober 2015 Heerlijke bostraining vandaag! Blij dat ik weer “normaal” mee kon doen. Weliswaar alles in een lagere versnelling, maar daar zit ik op dit moment niet zo mee. Belangrijkste is dat er weer beweging in me zit.…

Pinokkio

Donderdag 22 oktober 2015 Vanmorgen toen ik opstond voelde ik me net Pinokkio. Ongelooflijk wat kwam ik houterig uit bed! Zonder twijfel de nawee├źn van de training van een dag eerder. Als een houten Klaas beklom ik op het werk…