Maurieske

Geslaagd!

  Gisteren geslaagd voor de cursus Basis Looptrainer 3!¬†Ook het certificaat “PvB 3.2 Coachen van wedstrijden heb ik behaald! Nu wordt het de hoogste tijd om zelf weer eens wat aan mijn conditie te gaan werken. Mooie gelegenheid om mijn…

Tegenvaller

De eerste volle week van 2016 was met name sportief gezien een enorme tegenvaller. Had er na de eerste drie dagen van 2016 enorm veel zin in! Maandag 4 januari Op de allereerste werkdag van het jaar volle goede moed…

Witvencross

Zondag 8 november 2015 Vreemd dat je op 8 november ’s avonds om 8 uur kunt gaan hardlopen in een korte broek en een shirt met korte mouwen! Maar het was wel lekker. Heb 5 kilometer hard gelopen. Ging best…

Interval

Donderdag 5 november 2015 In de middag nog snel een rondje met het (leen)hondje om daarna ’s avond een intervaltraining mee te pikken. Een beetje overmoedig met een wat snellere groep meegegaan. Dat was dus (te) hard werken. Volgende keer…

Filmpje

Dinsdag 3 november 2015 Op verzoek van een collega trainer een filmpje gemaakt van de dinsdag avond training op de baan. Na afloop van die training was het tijd voor een trainersvergadering waar ik dienst heb gedaan als notulist. Heb…

Cursus

Maandag 2 november 2015 Mijn beweging bestond vandaag uit wandelen. Eerst tijdens de middagpauze op het werk en daarna ’s avonds te voet naar Eindhoven Atletiek. Bij de club even overleg in verband met de cursus basis looptrainer 3 die…